La Danza del Vientre, es un baile sensual y sugerente que está basado en movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo, aunque el mayor movimiento se localiza en la cadera, los músculos abdominales y la pelvis femenina. La participación del cuerpo en el baile se puede describir de la siguiente manera: el torso se mueve realizando ondulaciones, dibujando, por ejemplo el camello; los hombros dibujan olas; los brazos y las manos están siempre colocados en una posición armónica, creando imágenes de pájaros, toros, serpiente, jarra, la flor de loto, etc., el cuello se mueve de un lado a otro, las caderas forman líneas rectas “ochos” y símbolos de infinito, las piernas se mantienen flexionadas pero sueltas.
La clase empieza con un calentamiento y una explicación de la técnica, después se practica el paso y se realizan combinaciones hasta completar una coreografía. Se explicarán los ritmos básicos y los diferentes estilos.